PALESTRAS

A partir de hoje (13/09), o site de programação de atividades do CEB vai ter novidades:  Carteirinha Digital, para você acessar sua carteirinha do CEB de qualquer lugar;  Declaração de ciência de riscos, para a atividade rolar sem stress;  Programação mais limpa, sem ficar aparecendo as atividades canceladas;  Relatório do guia podendo ser feito no mesmo dia da atividade. —- …

Assédio no Montanhismo: UM PAPO PARA HOMENS e mulheres Na quarta-feira dia 20 de setembro, às 19h, o CEB abre suas portas para receber toda a comunidade de montanhismo e interessados para um bate-papo muito importante sobre o que é Assédio. Neste bate-papo serão apresentados os dados da Pesquisa independente Assédio no Montanhismo, que servirão de pano de fundo para …

Palestra sobre Montanhismo Ultraleve (inicialmente conhecido como “packlight”), com o guia de turismo Felipe Couto! No salão do CEB nesta quarta, 23/08. Como carregar menos peso nas atividades de montanha sem descuidar da segurança? Venha saber mais sobre esta tendência: o que é, como fazer, quais os equipamentos básicos… Evento com participação do associado do CEB Davi Ribeiro. ▶️ Entrada …

Na quarta 12/07, às 19h, teremos palestra sobre Argentina: Buenos Aires, Bariloche e Mendoza, com o guia Horacio Ragucci. Horacio falará sobre a excursão do CEB que ele organizou à sua terra natal, e durou 3 semanas entre janeiro e fevereiro de 2023. Os 15 participantes percorreram cerca de 14 trilhas, em total de 126 km, e superando um desnível …

Palestra sobre o Marrocos, com nosso associado Nerval Roedel.   Viajante experiente, Nerval nos contará fatos e curiosidades sobre este país árabe do Norte da África. Não perca! Quarta, 05/07, 19h, na sede do CEB. Aberto ao público externo.

No dia 10/05, o CEB recebe Gabriela Saliba e Giovanna Vicentini para o ENCONTRO DE MULHERES com o tema Práticas de autocuidado para a saúde da montanhista. Gabi Saliba atua como Fisioterapeuta cuidando de amigos da comunidade montanhista do Rio de Janeiro. Gio Vicentini atua como Psicóloga Clínica CRP 05/69233 e Instrutora de Yoga e Meditação. Neste encontro, as duas …

Palestra sobre o Irã, com nosso associado Nerval Roedel.   Viajante experiente, Nerval nos contará fatos e curiosidades sobre esta república islâmica no Oriente Médio. ▶️ Quarta, 12/04, 19h, na sede do CEB. Aberto ao público externo.

Nesta quarta, 29/03/2023, às 19h, teremos a Sessão “Pipoca com Causos”, com Gabriela Saliba, fisioterapeuta e escaladora.   Ela vai bater um papo sobre escaladas, conquistas e roubadas que passou em viagens pelo Brasil com muitas fotos e pipocas quentinhas!   Aberto ao público externo! Av. Almte. Barroso, 2 / 8º andar

A Invasão Feminina ocorrerá no domingo 26/03, na Praia Vermelha (Urca)!  🌷Programação oficial: 6:30 aquecimento pré escalada Gabi Saliba 7:00 escaladas diversas 8:00 oficina procedimentos Carla Romão 8:30 alongamento Gabi Saliba 9:00 meditação e respiração Anabel Vaz 9:30 yoga Anabel Vaz 10:00 café da manhã comunitário 11:30 roda de conversa 12:00 homenagem com foto oficial 12:30 sorteio 13:00/13:30 encerramento !! …

Roda de conversa no CEB com o pessoal do Bondinho do Pão de Açúcar, para sanar dúvidas da comunidade montanhista sobre a tirolesa. Terça, dia 28/02, a partir de 19h. Aberto ao público externo!