PALESTRAS

Palestra: “A Importância da Pegada”: Prevenção de Lesões na Escalada – 18/05/2016

“A Importância da Pegada”: Prevenção de Lesões na Escalada, com Alexandre Ciancio Já parou pra pensar como funcionam nossas mãos durante a escalada? A que forças estão submetidos nossos tendões e ligamentos durante um lance? Nesta palestra destinada ao público geral conheceremos melhor as vantagens e desvantagens de diferentes técnicas de escalada, os tipos de lesões mais comuns em escaladores …

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Palestra Meteorologia Aplicada ao Montanhismo, com Fellipe Romão – 27/04/2016

  No dia 27 de abril a partir das 19h teremos a Palestra Meteorologia Aplicada ao Montanhismo, com Fellipe Romão. Conhecimentos básicos sobre meteorologia podem ser de grande ajuda para montanhistas, desde o planejamento inicial até tomada de decisão durante uma atividade na montanha. Nesse contexto, o Meteorologista Fellipe Romão faz esta palestra objetivando passar noções básicas de meteorologia que podem …

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Palestra Dobradinha: Transição sem trauma e Nutrição e hidratação em atividades físicas – 30/03/2016

No dia 30 teremos uma Dobradinha de Palestras no CEB. O atleta ultramaratonista Mauro Chasilew vai falar sobre a transição de corrida de asfalto para corrida de montanha. E a nutricionista Chris Rodrigues vai falar sobre nutrição e hidratação em atividades físicas. Uma dobradinha imperdível! Ao final da palestra o atleta falará sobre a Camelback Mountain Race, primeira no Rio, …

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Projeto 7 Cumes – Carlos Santalena – 17/02

Carlos Santalena Sul Americano mais jovem a completar o projeto, e brasileiro mais jovem a escalar o Everest. Palestra Projeto 7 Cumes: Escalada da maior montanha de cada continente e dos dois polos. A diversidade das montanhas, dos climas , das características de aproximação e das escaladas tornam este projeto ainda mais Incrível: Monte Everest (8848m), Aconcágua (6962m), Mckinley/Denali (6194m), …

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Corrida de Montanha – 21/10/2015

No dia 21/out Ana Lucia Azevedo trará ao CEB o tema “Corrida de Montanha”, uma modalidade no montanhismo que vem ganhando destaque cada vez mais. Ana Lucia Azevedo é Jornalista e colunista do Jornal O Globo.

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Monte Mckinley – A Montanha mais fria do planeta – 09/09/2015

Monte Mckinley – A Montanha mais fria do planeta Quer saber um pouco mais da logística utilizada por Thaís Amadei Pegoraro para que, juntamente com sua equipe, tenham atingido o cume do Mt MaKinley, o ponto culminante da América do Norte e uma das montanhas mais gélidas do mundo? Participe da palestra e saiba mais sobre: * A preparação física e …

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