CURSO DE 1º DE CORDADA – jul./ago. 2022
Guia da atividade: Antonio Izidoro Vieira Nicoli
Objetivo: Atualizar e reforçar procedimentos de segurança na escalada dando foco nas ações que são realizadas pelo guia.
Pré-Requisitos:
- Ter realizado Curso Básico de Escalada certificado por um clube de montanhismo filiado à FEMERJ.
- Saber realizar com segurança e precisão os nós (8 de encordamento, aselhas (2), balso pelo seio, nó de fita, pescador duplo, UIAA, fiel). Este requisito é eliminatório.
- Ter o material básico de Escalada para a realização do curso contendo os seguintes equipamentos:
-
-
- 1 boudrier
- 1 par de sapatilhas
- 3 fitas solteiras
- 4 mosquetões de roscas
- 2 mosquetão comum
- 2 cordeletes
- 1 aparelho para rapel e segurança
- 1 capacete
- 10 Costuras de tamanhos variados
-
Programação das aulas:
Aulas teóricas
1ª aula 22/07/2022
2ª aula 17/08/2022
Aulas práticas
1ª aula – Morro dos Cabritos 24/07/2022
Atividade – Escalada
Treinamentos – Escalada instintiva, guiar com auxílio de corda fixa e guiar sem auxílio de corda fixa
Objetivo – Ganho psicológico
2ª aula – Morro São João 30/07/2022
Atividade – Escalada
Treinamento – Guiar, travamento do guia e rapel assistido
Procedimentos – Nó de mula, Ascenção em corda até o guia, rapel assistido, equalização e guiar via inteira.
3ª aula – 12 de fevereiro (Grajaú) 31/07/2022
Atividade – Escalada
Treinamento – Escalada em aderência
Procedimentos – Nós avançados, tipos de equalização e Cordada de 3
4ª aula – Íbis 13/08/2022
Atividade – Escalada
Treinamento – Guiar em artificial
Procedimentos – Improvisar com fitas e uso de estribo
5ª aula – Babilônia 20/08/2022
Atividade – Escalada
Treinamento – Escalada móvel
Procedimentos – Apresentação dos móveis, posicionamento para usar uma peça em móvel
6ª aula – Agulhinha da Gávea 21/08/2022
Atividade – Escalada
Treinamento – Escalada longa
Procedimentos – Posição e Aderência
Investimento – R$ 600,00
O pagamento deverá ser efetuado diretamente na secretaria do CEB.
Total de vagas: 6 (atividade exclusiva para associados)