Curso de Escalada – Rio de Janeiro

O Curso Básico de Montanhismo do CEB, tem como alvo pessoas que nunca tiveram contato com o esporte.
O Curso de Escalada conta com dez aulas práticas, realizadas em diferentes montanhas, em vias que variam de 2º à 4º graus,
nos finais de semana; noções práticas de acampamento e dez aulas teóricas, realizadas em nossa sede social
às terças-feiras à noite, abordando temas como:

Cordas e nós

Animais peçonhentos,

Noções de primeiros socorros,

Alimentação,

Alongamento,

etc.

Neste curso de escalada, todo o material necessário é cedido pelo clube, ao longo das aulas,
com exceto as sapatilhas de escalada, por ser um material muito pessoal.

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