Curso de Reciclagem de Escalada

CURSO DE RECICLAGEM DE ESCALADA

Objetivo: Revisar os procedimentos técnicos básicos aplicados dentro do Curso Básico de Montanhismo – CBM.

Público Alvo: São os ex-alunos do CBM que estejam afastados da escalada ou que se sintam inseguros com os procedimentos.
A intenção é permitir aos associados que se sintam seguros e minimizem o risco da atividade.

Formato: O curso será constituído de 4 (quatro) aulas, sendo 1 (uma) na sede, e 3 (três) ao ar livre.

Instrutores: Será necessário dois instrutores em campo, podendo o coordenador do curso assumir este papel.

Limite de turma: O limite de alunos será de no máximo 4 (quatro) alunos, podendo ser aumentado, caso haja disponibilidade de mais instrutores.

Critérios para Inscrição no Curso:

  • Ter realizado Curso Básico de Montanhismo ou Escalada certificado por um clube de montanhismo filiado à FEMERJ.
  • Responder questionário de prontidão para atividade física (na ficha do associado);
  • Apresentar termo de responsabilidade para prática de atividade física;
  • Apresentar comprovante de vacinação da covid-19.
  • Ter o material básico de Escalada para a realização do curso contendo os seguintes equipamentos:
    • Cadeirinha
    • Sapatilha
    • 2 fitas solteiras
    • 2 mosquetões de roscas
    • 1 mosquetão comum
    • 2 cordeletes  para prusik
    • 1 aparelho para descida (rapel) e/ou segurança
    • 1 capacete

Conteúdo do Curso:

  • Kit básico de equipamentos de escalada e primeiros socorros
  • Nós e voltas
  • Rapel
  • Montagem de paradas e top-rope
  • Comunicação na escalada
  • Técnicas de progressão
  • Comunicação na escalada
  • Técnicas de travamento
  • Técnicas de ascensão em corda

PROPOSTA DE CRONOGRAMA

1ª Aula – 4/março – 6a feira – CEB
2º Aula – 6/março – domingo – Grajaú
3ª Aula – 13/março – domingo – Urca
4ª Aula – 20/março – domingo – Rio de Janeiro (a definir)

OBS: Em caso de surto de Covid-19 as datas poderão ser alteradas.

Investimento do Curso: R$ 300,00 (Trezentos reais).

Atenção! O candidato que ao se inscrever no curso se associe ao CEB terá isenção da taxa de associação.

Inscrições abertas com pagamento na secretaria ou conta do CEB até dia *10/fevereiro*.
Os comprovantes de pagamento deverão ser enviados diretamente para o guia.

Outras informações entrar em contato com o guia Ricardo Barros (21) 99191-5096.

Verifique também

Rio nas Montanhas – ATM 2022 – 21 e 22 de maio

Depois de 2 anos sem Rio nas Montanhas presencial, o tema do evento em 2022 …