Curso Básico de Caminhada

3º CBC – 2023

Objetivo:
Formação de montanhistas aptos à prática de caminhadas em montanhas e florestas da região, focando na ética e nas técnicas de caminhada, orientação e acampamento pertinentes.

Critério para inscrição: Estar em condições físicas apta para as atividades do curso.

Sobre o curso:
O curso será composto de 14 aulas teóricas e 13 aulas práticas.
As aulas teóricas serão ministradas no salão do CEB às segundas-feiras às 19h.
As aulas práticas serão ministradas em áreas de montanha no estado do Rio de Janeiro durante os finais de semana, iniciando no turno da manhã conforme calendário previamente apresentado.

Temas abordados durante o curso:
Ética na montanha, Breve história do montanhismo e entidades, Sustentabilidade, Técnicas de caminhada, Equipamentos e Vestuário, Orientação, Nutrição, Técnicas verticais, Técnicas de acampamento, Reflorestamento, Preparação física, Primeiros Socorros e Animais Peçonhentos. Práticas de acampamento e caminhadas em vários estilos.

Cronograma:
Acesse o calendário das aulas através do link: https://drive.google.com/file/d/1Bx8DLN7Ck8JWuWGuOyn5lIua-PTG3dXI/view?usp=sharing

OBS: Em virtude de eventuais condições climáticas desfavoráveis, o calendário e os locais das atividades poderão ser alterados.

Inscrições:
A ordem de inscrição será, prioritariamente, através da inscrição na atividade no site do CEB e preenchimento de documentação na secretaria do CEB.

Prazo de inscrição:
– até 2/fevereiro: exclusivamente para associados.
– de 3 a 14/fevereiro: público geral

O que está incluído:
– 4 (quatro) vans para as aulas (acampamentos e travessia) e transporte interno no acampamento fixo;
– Equipamento de segurança individual para as aulas em rocha;
– 1 (uma) Camiseta exclusiva do curso (manga longa UVA/UVB);
– 3 (três) pernoites em campings.

Investimento: R$ 1.520,00

Forma de Pagamento: À vista via pix, dinheiro ou cheque.
Parcelamento em 3 x exclusivamente no cheque.

2º CBC – 2022

1º CBC – 2019