CBM

CURSO BÁSICO DE MONTANHISMO

 

O CBM – Curso Básico de Montanhismo é voltado para todos que desejam iniciar no montanhismo e escalada. Tem duração de 3 meses, com aulas teóricas e práticas.

A idade mínima é de 14 anos. Os menores de idade deverão ter assinatura do responsável no termo de responsabilidade.

O curso é homologado e certificado pela FEMERJ – Federação de Esportes de Montanha do Estado do Rio de Janeiro.

 

CBM 107 / 2022

Início das aulas: 23/08/2022
Turma de 12 alunos.


Valor: R$ 1.500,00 

Forma de pagamento: Parcelado em 4 vezes no cheque (entrada + 3 cheques pré-datados), ou à vista.


Início das inscrições: 15/08/2022

As inscrições serão realizadas por ordem de chegada, e efetivadas após o pagamento.
–> Atualização: Vagas já esgotadas!

 

O aluno inscrito terá direito a:
– Empréstimo do kit básico de escalada (cadeirinha, fitas e cordeletes, mosquetões, aparelho de descida e capacete), exceto sapatilha.  OBS.: O kit básico deverá ser devolvido ao final do curso;
– Livro “Escale Melhor e com Mais Segurança”, de Flávio e Cíntia Daflon;
– Camisa do Curso CBM 107.

 

O aluno deverá providenciar os seguintes materiais para o(s) acampamento(s):
1- Mochila cargueira (~60 litros);
2- Anorak e capa de chuva;
3- Barraca (para 1 ou 2 pessoas);
4- Isolante térmico;
5- Saco de dormir (0º C de conforto);
6- Fogareiro, panela e talher;
7- Lanterna de cabeça, lanterna reserva e pilhas.

 

ESTRUTURA DO CBM

O CBM tem 14 aulas teóricas (no salão às terças-feiras, 19h), e 13 aulas práticas (aos sábados e/ou domingos, em áreas de montanha no estado do RJ). A duração é de 3 meses.
OBS.: O aluno deverá providenciar a sapatilha de escalada para as aulas práticas.

Aulas teóricas
* Apresentação do Curso e do CEB, Introdução aos Procedimentos
* Apresentação dos Materiais/Equipamentos de Escalada
* História do Montanhismo, Ética, Apresentação da FEMERJ
* Aula de Nós
* Técnicas de Escalada em Muro
* Montanhismo Sustentável
* Técnicas de Caminhada e Acampamento
* Noções de Orientação
* Graduação de Vias
* Noções de Animais Peçonhentos
* Situações de Emergência na Montanha e Resgate
* Primeiros Socorros
* Revisão de Procedimentos de Escalada e Manuseio de Material
* Teste de Nós

Aulas práticas (previsão):
* Top-Rope – Morro da Babilônia
* Morro São João
* Coloridos – Morro da Urca
* Contraforte do Corcovado – Aderências da Viúva Lacerda
* Ascensão e Rapel de Contrapeso
* Chaminé Prego
* Diedros
* Práticas de Orientação
* Morro do Cantagalo – Parque da Catacumba
* Morro da Babilônia
* Agulhinha da Gávea
* Morro do Tucum – Itacoatiara
* Prática de Acampamento – Três Picos

 

 

Imagens de turmas anteriores: