Oficina prática de prevenção de lesões no montanhismo! Com Gabriela Saliba, fisioterapeuta e escaladora. 🗓 Dia 16/10 (4ª), às 19h. 📌 Av. Alm. Barroso, 2 / 8º andar. 👍 Entrada franca e aberta ao público externo.
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Oficina de Reciclagem de Nós – 11/05/2016
Prezados Ceebenses! Vocês que caminham ou escalam: Já esteve naquela situação que precisava prender algo e não sabia que nó dar? Já esteve escalando e se embolou para passar material? E naquela caminhada que tinha de prender uma corda na outra ponta e esticar bem? Já tá chamando nó com nome de ovelha dupla, ou Ui Ai Ai?! Enfim …
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