IMPORTANTE

A Invasão Feminina ocorrerá no domingo 26/03, na Praia Vermelha (Urca)!  🌷Programação oficial: 6:30 aquecimento pré escalada Gabi Saliba 7:00 escaladas diversas 8:00 oficina procedimentos Carla Romão 8:30 alongamento Gabi Saliba 9:00 meditação e respiração Anabel Vaz 9:30 yoga Anabel Vaz 10:00 café da manhã comunitário 11:30 roda de conversa 12:00 homenagem com foto oficial 12:30 sorteio 13:00/13:30 encerramento !! …

Um desafio de 800km! A palestra terá como tema a preparação, logística, custos, dificuldades e dicas do Caminho Francês de Santiago de Compostela. Com o guia do CEB Luís Carlos da Silva. Mais informações na programação: http://cebrasileiro.org.br/atividade/ver/4647 => Quarta, 22/03, às 19h. Aberto ao público externo! Convide os amigos e aproveite a Cantina do Montanhista!

Desafio 5k A proposta é provocar os associados do CEB a participarem das atividades oficiais de escalada. Trata-se de um estímulo ao(à) associado(a) para completar, no menor período, o quantitativo de 5.000 metros de vias escaladas em atividades oficiais, com os devidos registros pelo corpo de guias e/ou auxiliares. Para tanto, os 3 (três) primeiros associados que atingirem tal meta …

IX Bazar de Equipamentos de Montanhismo (Novos e Usados) do CEB Tá com aquele equipamento encalhado no armário? Quer desapegar? Quer renovar seus equipos para a próxima temporada? Então venha para o Bazar do CEB! A regra é simples: leve seu equipamento novo ou usado no salão do CEB, e ponha à venda! Aberto para o público externo. Iremos disponibilizar …

A Festa dos aniversariantes de fevereiro do CEB será na próxima quinta, 02/03! Aberto ao público externo.

Roda de conversa no CEB com o pessoal do Bondinho do Pão de Açúcar, para sanar dúvidas da comunidade montanhista sobre a tirolesa. Terça, dia 28/02, a partir de 19h. Aberto ao público externo!

Palestra expositiva e presencial sobre CORDAS, com o guia Francisco Caetano. Objetiva fazer apresentação básica sobre cordas voltadas para as atividades de montanhismo, com suas propriedades, características e normas aplicáveis. A palestra tem caráter informativo, de reciclagem e atualização, e é destinada a praticantes de atividades relacionadas a montanha (principalmente escalada e caminhada) e demais interessados no tema. Quarta, dia …

Esta quinta, dia 26/01, será especial! Teremos a entrega de diploma para o novo guia do CEB William Nascimento!   Também haverá entrega de novas carteiras e camisas para os guias do CEB.   E encerraremos com a Festa dos aniversariantes de janeiro! Cantaremos parabéns para: 01 – Regina Cele 01 – Larissa Andrade Ferreira 03 – Nina Nunes Cadete …

O CBM – Curso Básico de Montanhismo é voltado para todos que desejam iniciar no montanhismo e escalada. É homologado e certificado pela Federação de Esportes de Montanha do Estado do Rio de Janeiro. CBM 108 / 2023 (1º semestre) Início das aulas: 07/03/2023.  Duração prevista de 3 meses, podendo se estender por razões climáticas. Quantidade de alunos: 12. Estrutura: – …

3º Curso Básico de Caminhada (CBC 2023)   Coordenação: Guias Simone d’Oliveira e Maria Fernanda Patrício (Mafê). Objetivo: Formação de montanhistas aptos à prática de caminhadas em montanhas e florestas da região, focando na ética e nas técnicas de caminhada, orientação e acampamento pertinentes. Critério para inscrição: Estar em condições físicas apta para as atividades do curso. Sobre o curso: …